Die Resilienzforschung sucht nach Ursachen, warum Menschen – trotz widriger und schädlicher Umstände – gesund bleiben, manchmal sogar aus Krisen gestärkt hervorgehen.

Resiliente Menschen zeigen trotz aller Widrigkeiten ein gesundes Maß an Gelassenheit, Zuversicht, Mut, Eigeninitiative, Selbstvertrauen (Selbstwirksamkeitsgefühle), Konsequenz, Disziplin und die Bereitschaft, Herausforderungen anzunehmen.

Resiliente Menschen sind mit der Fähigkeit zur Selbstreflexion in der Lage eigene Verhaltensmuster und die anderer Menschen zu erkennen und hieraus ggf. Alternativen abzuleiten. Ebenso können sie abschätzen, wie sich Verhaltensweisen auswirken können. Dies befähigt sie zur Achtsamkeit gegenüber dem eigenen Befinden und dem Befinden anderer.

Führungskräfte sind gefordert Produktivität, Motivation und Kreativität, ja das Betriebsklima bei stetig steigenden Anforderungen und steigender Arbeitsdichte zu verbessern. Dieses Seminar weist die Möglichkeiten auf, Führungskräfte bei dieser Aufgabe zu unterstützen, und sie und ihre Mitarbeiterinnen/Mitarbeiter gezielt widerstandsfähiger zu machen gegenüber gesundheitsabträglichen Faktoren im Berufsleben.